Vous cherchez à vous maintenir en bonne santé tout en mettant à profit l'approche des beaux jours ? C'est tout à fait possible : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Courir, lancer et sauter... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel à nos aptitudes physiques naturelles. Les courses se répartissent en courses de fond (du 5 000 mètres au marathon), d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies) ou encore de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres). Les épreuves de lancer se classent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de disque, de javelot, de marteau... Enfin, lors des épreuves de saut, les participants tentent de franchir un intervalle vertical (saut à la perche et en hauteur) ou horizontal (saut en longueur et triple saut) de plus en plus grand.

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. C'est le cas de l'heptathlon féminin qui comprend 7 épreuves, notamment un 100 mètres haies, un 200 mètres et un saut en hauteur, 'hepta' signifiant sept en Grec. Chaque performance dans un de ces sports rapporte à son auteur un nombre de points déterminé par un barème fixé préalablement. La victoire est attribuée à l'athlète qui a obtenu le plus grand nombre de points lors des épreuves. Les épreuves combinées sont souvent considérées comme étant plus difficiles, car elles exigent une grande polyvalence.

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige un entraînement rigoureux. À moins de 20 km de Gennes-sur-Glaize, l'athlétisme peut se pratiquer dans l'une des infrastructures de la liste suivante. Voici leur adresse :

• Meslay-du-Maine
• • Parc Des Sports, Zone Industrielle :
• • • Stade D'Athlétisme-Piste.
• Château-Gontier
• • Complexe Du Pressoiras, Rue Des Nations Unies :
• • • Piste D'Athlétisme.
• • Complexe Sportif Route De Laval, Avenue Aristide Briant :
• • • Stade D'Athlétisme.

Parmi les Gennois, la FFA (Fédération française d'athlétisme) rassemblait 6 adhérents en 2014, autant d'hommes que de femmes.

Sur tout le territoire, des rencontres d'athlétisme sont organisées partout, et en toutes saisons. le site de la FFA en tient la liste : il y en a sûrement pas loin de chez vous !

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